Services
Guiding you back to balance.
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I work with people dealing with stress, burnout, and the feeling that something needs to change but they're not sure where to start.
What I help with
Four areas with one approach.
Four areas with one approach.
You don't need to fit into a box. Most of the people I work with are dealing with a mix of these.
Stress & Anxiety
When your mind won't switch off and your body's stuck in fight-or-flight. We work on calming your nervous system and building a life that doesn't constantly overwhelm you.
Nervous system regulation
Breathing and grounding techniques
Sustainable stress management
Burnout recovery
You pushed too hard for too long and now you're running on empty. We rebuild from the ground up, starting with rest and working toward a routine that doesn't break you again.
Rest and recovery planning
Boundary setting
Rebuilding sustainable routines
Life transitions
Career changes, relationship shifts, becoming a parent, moving countries. The big life moments that leave you feeling unsteady. We work through the adjustment together.
Navigating uncertainty
Identity and confidence rebuilding
Creating stability in change
Mindful living
For people who want to be more intentional about how they live. We look at habits, routines, and boundaries so you actually enjoy your days instead of just getting through them.
Daily habits and routines
Healthy boundaries
Intentional living practices
What to expect
This isn't a quick fix. It's a proper reset.
This isn't a quick fix. It's a proper reset.
I won't give you a checklist and send you on your way. Every session is a real conversation about where you're at and what needs to shift.
Between sessions, you'll have exercises and prompts to work through at your own pace. Nothing overwhelming, just enough to keep things moving.
If something isn't working, we change it. The plan works for you, not the other way around.
TARIFS & MINIMUMS
Quel budget prévoir pour lancer un cosmétique ?
Quelques repères pour savoir rapidement si ton projet correspond au cadre de Botanée Lab. Le budget final dépend de la formule, des tests nécessaires, du conditionnement et des quantités.
FORMULATION
Développer une formule
À partir de 850 €
Une formule développée sur mesure, exclusivement pour ta marque. Sa fabrication peut ensuite être confiée à Botanée Lab ou au laboratoire de ton choix.
Ce qui est inclus :
Cadrage du projet et du cahier des charges
Échanges autour de la formule et des choix de formulation tout au long du développement
Jusqu’à 4 itérations de formulation
Jusqu’à 3 échantillons par envoi pour tester et comparer les versions
Ajustements à partir de tes retours, dans le cadre du cahier des charges défini
Préparation et envoi des échantillons pour les tests externes nécessaires
RÉGLEMENTAIRE & TESTS
Sécuriser la mise sur le marché
À partir de 2 888 € ht
Gestion réglementaire complète du projet, avec accompagnement et coordination jusqu’à la mise sur le marché, incluant l’évaluation de sécurité, le test de stabilité et le patch test.
Ce qui est inclus :
Accompagnement, échanges et suivi réglementaire du projet
Coordination avec la toxicologue et les laboratoires externes
Évaluation de sécurité (CPSR) : 418 à 532 € HT
Test de stabilité : 500 € HT
Patch test (tolérance cutanée): 220 € HT
Constitution du DIP, déclaration CPNP et attestation de conformité
FABRICATION & CONDITIONNEMENT
Produire au laboratoire
À partir de 30 unités
Une fabrication à façon avec des coûts clairement identifiés. Matières premières et packaging restent séparés du coût de production, pour garder une vraie visibilité sur le budget de chaque lot.
Ce qui est inclus :
Production à partir de 30 unités
Tarif de fabrication fixe : 4,50 € / unité
Matières premières achetées pour la marque et conservées au laboratoire pour ses productions
Packaging commandé par la marque puis envoyé au laboratoire
Fabrication, conditionnement et étiquetage compris
Traçabilité, suivi et libération du lot
TARIFS & MINIMUMS
Quel budget prévoir pour lancer un cosmétique ?
Quelques repères pour savoir rapidement si ton projet correspond au cadre de Botanée Lab. Le budget final dépend de la formule, des tests nécessaires, du conditionnement et des quantités.
FORMULATION
Développer une formule
À partir de 850 €
Une formule développée sur mesure, exclusivement pour ta marque. Sa fabrication peut ensuite être confiée à Botanée Lab ou au laboratoire de ton choix.
Ce qui est inclus :
Cadrage du projet et du cahier des charges
Échanges autour de la formule et des choix de formulation tout au long du développement
Jusqu’à 4 itérations de formulation
Jusqu’à 3 échantillons par envoi pour tester et comparer les versions
Ajustements à partir de tes retours, dans le cadre du cahier des charges défini
Préparation et envoi des échantillons pour les tests externes nécessaires
RÉGLEMENTAIRE & TESTS
Sécuriser la mise sur le marché
À partir de 2 888 € ht
Gestion réglementaire complète du projet, avec accompagnement et coordination jusqu’à la mise sur le marché, incluant l’évaluation de sécurité, le test de stabilité et le patch test.
Ce qui est inclus :
Accompagnement, échanges et suivi réglementaire du projet
Coordination avec la toxicologue et les laboratoires externes
Évaluation de sécurité (CPSR) : 418 à 532 € HT
Test de stabilité : 500 € HT
Patch test (tolérance cutanée): 220 € HT
Constitution du DIP, déclaration CPNP et attestation de conformité
FABRICATION & CONDITIONNEMENT
Produire au laboratoire
À partir de 30 unités
Une fabrication à façon avec des coûts clairement identifiés. Matières premières et packaging restent séparés du coût de production, pour garder une vraie visibilité sur le budget de chaque lot.
Ce qui est inclus :
Production à partir de 30 unités
Tarif de fabrication fixe : 4,50 € / unité
Matières premières achetées pour la marque et conservées au laboratoire pour ses productions
Packaging commandé par la marque puis envoyé au laboratoire
Fabrication, conditionnement et étiquetage compris
Traçabilité, suivi et libération du lot
TARIFS & MINIMUMS
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FORMULATION
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À partir de 2 888 € ht
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Patch test (tolérance cutanée): 220 € HT
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FABRICATION & CONDITIONNEMENT
Produire au laboratoire
À partir de 30 unités
Une fabrication à façon avec des coûts clairement identifiés. Matières premières et packaging restent séparés du coût de production, pour garder une vraie visibilité sur le budget de chaque lot.
Ce qui est inclus :
Production à partir de 30 unités
Tarif de fabrication fixe : 4,50 € / unité
Matières premières achetées pour la marque et conservées au laboratoire pour ses productions
Packaging commandé par la marque puis envoyé au laboratoire
Fabrication, conditionnement et étiquetage compris
Traçabilité, suivi et libération du lot
01 - Comprendre le cadre
Consulte les tarifs et minimums, puis reçois la plaquette informative et le cahier des charges.
02 - Présenter ton projet
Envoie ton cahier des charges. Je recontacte les projets que je peux envisager d’accompagner selon les places disponibles.
03 - Réserver ton créneau
Si le devis te convient, le règlement de 50 % de la formulation permet de réserver ta place. Le solde est réglé au démarrage du travail.
01 - Comprendre le cadre
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02 - Présenter ton projet
Envoie ton cahier des charges. Je recontacte les projets que je peux envisager d’accompagner selon les places disponibles.
03 - Réserver ton créneau
Si le devis te convient, le règlement de 50 % de la formulation permet de réserver ta place. Le solde est réglé au démarrage du travail.
Do I need technical knowledge to work with you?
No. We handle all the technical work from start to finish. You just need to share how your business operates, and we take care of the rest.
Quelles étapes sont obligatoires avant de pouvoir vendre mon produit ?
Most clients see measurable results within 45 days. We focus on quick wins first, then build on that foundation over time.
Combien de temps faut-il prévoir avant le lancement ?
We start with a thorough assessment to ensure automation makes sense for your specific workflows. If something isn't working, we refine it until it does.
Qui s’occupe du packaging, des matières premières et des étiquettes ?
Pricing depends on your needs and scope. After our free assessment, we'll provide a clear proposal with transparent pricing and no hidden fees.
La formule m’appartient-elle et suis-je obligée de la faire fabriquer chez Botanée ?
We provide training for your team and ongoing support to ensure everything runs smoothly. As your business evolves, we help optimize and refine your systems.
Do I need technical knowledge to work with you?
No. We handle all the technical work from start to finish. You just need to share how your business operates, and we take care of the rest.
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Combien de temps faut-il prévoir avant le lancement ?
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